ジブン表現塾

ジブン表現塾
JIBUN HYOUGEN JUKU

アートと対話の塾

「自分とは何か」を探究するための
表現と対話の場

絵を描くなどの非言語表現を入り口に、
その作品をもとに対話を重ねることで、
自分の内側にある価値観や感性を言葉にしていきます。

正解のない問いに向き合い、
感じ、表現し、語り合うプロセスを通して、
自分らしく生きるための軸と対話力を育てます。

ジブン表現塾で繰り返す
”ジブン表現ワーク”は
3つのステップ！
3 key steps

ワークショップでも、合宿でも、オンラインでも。
自分表現塾が実施するワークの型は共通しています。
語るは易く、行うは難し。
このステップをスムーズに繰り返す
「実践」ノウハウこそが、この塾の価値です。

１：内なるものを表現する

言葉になるその前に、胸の内に湧き上がるもの。
感情や、感覚的なこと。
自分の内なる”それ”を感じ、繊細に捉え、
それをそのまま表現する。

そこから、全てが始まります。

このような”無意識”領域に近い、
感性を大切に扱う取り組みは、
時流にも沿うものです。

２：言葉に置き換える

なぜ、このような表現になったのか？

ここで初めて、知性を使い、言語化を試み
深掘りをしたり、俯瞰したり。

様々な問いかけをする対話をしながら、
知性的な自己理解を行います。

３：異なる他者と向き合う

自分自身の内なるものへの理解が深まり、
気づきを得た後には

それをどのような塩梅で他者に伝えるか？
他者からの質問はどのくらい受付け、答えるか？
他者から自分に向けられた言葉を、どう消化するか？

丁寧に、自分の内面に向き合います。

全て、決める主体は自分。
「誰にも伝えたくない」「質問を受けない」もOKです。

どこかでお会いできますように

ジブン表現塾 4つの形態

ジブン表現ワークは老若男女、あらゆる年齢の方に
それぞれの良い気づきや変容をもたらします。

お申込みは全て
公式LINEメニューにて

ジブン表現ワークショップ

集合でジブン表現ワークに取り組む
ワークショップです。
正解の無いお題を設け、
基本の3ステップに取り組みます。
後日お一人ずつ「アフターzoom 面談」を実施します。

2026年度は、東京・名古屋で月に1回ずつ開催。
参加料： 5,500円/人

ジブン表現合宿

自然の力を借り、五感をチューニングし
より感性豊かな自分表現ワーク機会を複数設けながら
2泊3日の共同生活を送ります。

2026年度の会場は、
長野県阿智村治部坂ヴィレッジ別荘地。
冷涼な気候と日本一の星空の下で実施します。
参加料：宿泊費・食費含め 66,000円/人

お家でジブン表現塾
（オンライン）

①オンラインで接続しながら、
ジブン表現ワークをマンツーマンで実施する
パーソナルプラン

1回60分
※1年契約縛り 11,000円/月

②「お題」や対話のヒントの教材動画を元に、
より深い対話をサポートするzoomセッションを
集中的に実施

24本の動画買い切り
+ 対話セッション1回30分/週 x 24回
※一括買い切りのみ　184,800円

①②共、学生さんは半額です。

講話

数多くの対話を繰り返した実績に基づく講話
「心が通う親子の対話とは」
「組織強化につながる1on1のあり方」
「アート思考の必要性と取り入れ方」
など。

1,500 円〜3,000円/人目安で承ります。

お家でジブン表現塾
（オンライン）

①オンラインで接続しながら、ジブン表現塾をマンツーマンで実施するパーソナルプラン

1回60分
※1年契約縛り 11/000円/月

②「お題」や対話のヒントの教材動画を元に、より深い対話をサポートするzoomセッションを集中的に実施

24本の動画買い切り
+ 対話セッション1回30分/週 x 24回
※一括買い切りのみ　184,800円

塾生さん・ご家庭の声

ジブン表現塾では、自分自身を見つめて
分析する力がついていると感じます。
合宿では色々な面白い人が集まり、
十人十色という言葉を体感しています。
自分の気持ちを表現し、
それを他者に発表する時間が
特に気に入っています。
今は、絵での作品で
NYにチャレンジしながら、
勉強も頑張っています。

中学3年生（塾生歴4年）

ジブン表現塾に繰り返し参加している
子どもたちは、この場所を
「もう一つの実家」のように感じているようで
嬉しいです。
自分たちの力で色々な大人と
コミュニケーションを取り、
自分たちの力で感じ取って経験を積んでいく姿に親としての喜びを感じます。
親目線で一方的な言葉を子にぶつける
のではなく、ひとりの大人として、
もっと寄り添って話そう、と、
接し方を見直す気づきもありました。

塾生お母様

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

サンプル太郎

塾長：小池舞翼子
（こいけまみこ）
プロフィール

1981年愛知県生まれ。
私立南山女子部中学・高校卒
名古屋大学情報学部卒
トヨタ自動車株式会社15年勤務
Amazon Japan合同会社1年勤務
株式会社Gracia（スタートアップ）2年勤務
後、独立

論理的な世界でのキャリアを歩む中で、
成果や効率を追い求め、
問題解決を繰り返す生き方に違和感を抱き、
自身の内面と向き合う時間を持つようになる。

その過程で、人の内側にある感性や直感、
言葉にならない想いに触れる体験の重要性に気づき、
表現と対話を通して
人の内なる世界を探究する活動を始める。

2021年、「ジブン表現塾」を創業。
絵や言葉などの表現を入り口に対話を重ねる
独自のプログラムを通して、
人の価値観や感性をひらく場づくりを行っている。

これまでに年間600回以上の対話の場を重ね、
個人の自己探究から、経営者や組織の
対話力向上まで幅広くサポート。

対話・表現・精神性の探究を軸に、
人の内なる世界の可能性をひらく活動を行っている。